紅豆大棗粥有什麼作用

1、養血安神：女性躁鬱症,哭泣不安,心神不寧等紅豆大棗粥可起到養血安神,舒肝解鬱的功效。

2、健脾益胃：脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅豆大棗粥，能補中益氣,健脾胃,達到增加食慾,止瀉的功效;,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等症狀。

3、紅棗是補氣養血的聖品,同時又物美價廉。