山芋和南瓜能一起吃嗎

南瓜和山芋一般不建議一起吃。兩者雖然不會產生明顯的毒副作用，但是兩者食物之中都含有大量的澱粉，當兩種食物共同攝入人體之後，容易導致澱粉沉積，不利於吸收。這種澱粉過量會刺激胃腸道，導致胃酸分泌並且可以刺激胃粘膜，嚴重者可導致胃潰瘍。並且南瓜和山芋都屬於高熱量食物，吃得太多會導致在熱量在體內轉化成脂肪，容易導致肥胖。