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南瓜山芋可以一起吃嗎

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南瓜山芋可以一起吃嗎

不可以一起吃,因為南瓜加山芋皆屬易滯氣食物,如果不煮熟便食用會引起腹脹,若二者同食,更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。

吃南瓜要注意什麼

1、南瓜性溫,是發物,吃了容易引起舊病,所以有熱病的人和舊疾的人要少吃南瓜,以免導致身體不適。

2、吃南瓜的時候不要再食用性熱的食物,如:羊肉、狗肉、荔枝、韭菜、龍眼等,南瓜性溫本身就有燥氣,再食用性熱的食物會加重上火的情況。

3、南瓜的抗壞血酸分解酶,會導致抗壞血酸失活,富含抗壞血酸的食物有:山楂、檸檬、葡萄柚、辣椒等。不能與南瓜一起食用。

4、吃南瓜的時候不要在同時大量食用含有高澱粉或難消化的食物,大量的澱粉或難消化的物質,如:土豆、蓮藕、西蘭花、筍等進入腸胃中,會出現脹氣的情況。