南瓜淮山能一起吃嗎

南瓜和山藥是可以一起吃的，兩者並不會相剋，而且兩者中都含有豐富的營養物質，具有健脾祛溼、養護腸胃的功效。山藥含有黏蛋白，澱粉酶，遊離氨基酸等物質，經常食用可以健脾養胃，有助於脾胃消化吸收，可用於治療脾胃虛弱，洩瀉等病症。山藥還有潤滑滋潤的作用，可以潤肺氣養肺陰。有潤肺止咳的功效。山藥還可以降低血糖，用於治療糖尿病。另外山藥高營養低熱量，有助於減少皮下脂肪的堆積，可以預防肥胖，山藥中豐富的營養成分，可以強健身體，滋腎，益精對腎虧遺精有功效，還有助於預防心血管疾病，增強骨骼，預防骨質疏鬆。