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心率不齊吃什麼水果和蔬菜好一些
經驗
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水果
:香蕉、
蘋果
、楊桃。
蔬菜:辣椒幹、幹蘑菇、冬菇、番茄、海帶、
紫菜
。
這些食物都富含鎂,鎂有益心律不齊人群。另外,含鎂量最豐富的食物是豆類、堅果類和未經碾磨的穀物類食物。
標籤:
心率
不齊
水果
蔬菜
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