空調房裡怎樣預防感冒

將空調溫度調節至合適的溫度，這個需要根據房間的大小和空調的能力來決定，通常情況下，溫度在25度到26度為合適的。同時需要按下遙控器上的睡眠模式或經濟模式等。

用事先準備好的盆子盛一些清水，放在房間的角落。這樣做的原因是因為空調房裡的空氣在執行一段時間後就比較乾燥，呼吸時空氣幹燥對鼻黏膜有傷害。放一盆水，水會蒸發，自然調節溼度。

辦公室裡的人，常常有趴桌子午睡的習慣，最好是準備一個小毯子，在準備午睡的時候蓋在肩膀上，可以避免空調勁吹導致的感冒。