不一樣位置的牛肉熱量大不一樣,高熱量食物的位置發熱量值基本上是低脂肪位置的二倍。例如:
肋眼是發熱量最大的位置,每100克含270熱量發熱量,從外型上就能看得出這一位置有很多似大理石紋路的人體脂肪。
T骨位置的發熱量次之,每100克含210熱量。
菲力牛羊肉每100克含發熱量155熱量。
這一指標的熱量需要我們打55分鐘的籃球才可以將這種熱量消耗。
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T骨位置的發熱量次之,每100克含210熱量。
菲力牛羊肉每100克含發熱量155熱量。
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