70千卡是多少熱量

70千卡=7000卡，因為，1千焦=1000焦耳，1千卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ），所以，70千卡相當於292.88焦耳的熱量。正常情況下，一個成年人一天攝入2000卡路里是比較合適的，女性稍微少一點，女性每天需要攝取1800～1900卡路里的熱量。