蒙牛紅棗酸奶是鹼性還是酸性

蒙牛紅棗酸奶是酸性食物。

蒙牛紅棗酸奶可以增強人體免疫力， 紅棗含有大量的糖類物質，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等。

同時蒙牛紅棗酸奶中含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。