涼拌黃瓜放醋能減肥嗎

涼拌黃瓜放醋是可以減肥的。

因為黃瓜本身就有美容養顏和減肥的功效，而通過涼拌的方式可以讓黃瓜中的減肥的功效達到最好。黃瓜它的熱量本身就很低，而通過生吃黃瓜的話有排毒的功效，促進腸胃蠕動，加快排毒。

而粗也有美容養顏和減肥的功效。

所以兩者雙管齊下，效果更好，但是要注意，不要吃得太多了，無論什麼東西，太多了就會物極必反的，畢竟醋是酸的，吃多了對胃不好，要適量。