涼拌黃瓜用耗油好嗎鹽醋好嗎

涼拌黃瓜可以加入耗油、鹽和醋，口感濃郁，營養豐富。

食材：黃瓜一根，蒜泥適量，鹽適量，耗油適量，醋適量，糖適量，芝麻油適量。

做法：

1、將黃瓜反覆洗滌乾淨；2、將黃瓜拍至塊狀；3、加入適量鹽和蒜泥；

4、加入耗油、醋；

5、加入少許糖和芝麻油；

6、將黃瓜攪拌均勻；

7、裝盤即可食用。