深井鹽和海鹽哪個健康

海鹽和井鹽各自有優勢，海鹽的價格高於井鹽，海鹽口感好，井鹽價格實惠，根據需求購買即可。以下是海鹽和井鹽的介紹：

1、海鹽：海鹽顆粒較大、較鹹，適合做魚、海鮮類的料理，.特別是剛剛提煉的粗鹽,非常適合料理海魚類。

2、井鹽井鹽顆粒較細、不澀口，比較適合燒烤肉類、川菜等料理。