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為什麼跑馬拉松要穿壓縮褲
經驗
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壓縮褲在早期會多消耗一
點點
體力。不過後期可以減少抽筋的機率;可以幫助排汗,
保暖
,防止在長時間奔跑過程中熱量流失後感冒,也可以防止靜脈曲張,腿套的作用就是為了防止小腿靜脈曲張,跑過長跑的人都知道,小腿很容易靜脈曲張的,血管凸出來,跑
馬拉松
穿壓縮褲可以有效預防這種情況的發生。
標籤:
馬拉松
壓縮
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