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材料:阿膠,純糯米黃酒。
1、將阿膠放入容器內,倒入黃酒;
2、黃酒剛剛沒過阿膠為好,泡一晚上約12小時,阿膠基本融化;
3、第二天再將此容器放到鍋裡蒸,大火蒸30到40分鐘,阿膠完全融化到黃酒裡;
4、將蒸成了糊糊狀的阿膠放入冰箱儲存即可。
服用方法:
1、每次舀出一湯勺阿膠糊糊放到小碗裡,再加水進行稀釋後喝;
2、每天喝兩次,在早飯和午飯後喝;
3、服量每天控制在5到10克。
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