醋泡洋蔥的做法和好處有哪些

醋泡洋蔥能夠幫助減脂瘦身，能夠幫助消促進化，幫助降血壓，幫助起抗衰老作用，降血糖，降血脂等多種功效。

新鮮洋蔥一個切絲，浸泡在涼開水裡20分鐘，瀝乾水後，把洋蔥絲放入盤內。

倒入醋，陳醋，水果醋均可，至徹底沒過洋蔥絲，攪拌，食用即可。