1、有適度的安全感。2.適度地自我批評。3.具有適度的主動性，不為環境所左右。4.能容忍生活中挫折的打擊。5.適度地接受個人的需要。6.有自知之明。7.能保持人格的完整與和諧。8.有切合實際的生活目標。9.具有從經驗中學習的能力。10.有良好的人際關係，有愛人的能力和被愛的能力。
1、有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。2.適度地自我批評，不過分誇耀自己也不過分苛責自己。3.在日常生活中，具有適度的主動性，不為環境所左右。4.理智，現實，客觀，與現實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。5.適度地接受個人的'需要，並具有滿足此種需要的能力。6.有自知之明，瞭解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計。7.能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標準，對自己的工作能集中注意力。8.有切合實際的生活目標。9.具有從經驗中學習的能力，能適應環境的需要改變自己。10.有良好的人際關係，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會讚許，有個人獨立的意見，有判斷是非的標準。
