月經是女人每個月都會有的，但是很多人對於月經期間的注意事項不是很瞭解，下面跟大家介紹一下女人在月經期間要注意什麼會比較好。
經驗步驟：
第一，用沐浴液清潔陰部，經期陰部容易產生異味，尤其在夏季，但在洗澡時順便用沐浴液清潔陰部，或用熱水反覆清洗陰部是不夠健康的，反而容易引發陰部感染，導致瘙癢病症。
第二，經期應與平時一樣保持心情愉快，防止情緒波動，遇事不要激動，保持穩定的情緒極為重要。如情緒激動，抑鬱憤怒常使氣滯進而導致月經後期、痛經、閉經等。
第三，在月經期間，要合理的安排作息時間，因為在月經期間心情會有波動，也要注意控制心情。
注意事項：
來月經的時候飲食也是很重要的，不要刺激的，含有咖啡因的食物或者是飲料，多補充維生素。
