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芋頭什麼人不能吃

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芋頭什麼人不能吃

面板敏感的人群,芋頭中含有比較多的草酸鈣,草酸鈣對於面板敏感的人來說,要儘量避開它,因為它會引起面板過敏、發紅、發熱等症狀,所以對於面板敏感人群一定要少吃、少接觸芋頭。

腸胃不好的人群,腸胃不好、消化不良的人也要少吃一些芋頭,因為芋頭中的澱粉含量非常高,吃的太多會導致澱粉無法被消化而堆積在腸胃中,反而加重了腸胃疾病。

糖尿病患者,芋頭中還含有豐富的糖類物質,而且澱粉會經過人體的消化而形成糖類物質,這些成分都是很容易被人體吸收的物質,最直接的就是導致血液中血糖的升高,所以糖尿病患者一定要慎重食用芋頭。