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早晨吃梨有什麼好處
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早晨吃梨好處:
梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經;具有清熱解毒、化痰止咳化痰的功效,所以吃梨緩解對肺結核、氣管炎、咽喉病、哮喘病和上呼吸道感染所出現的咽乾、聲音嘶啞、痰稠等症狀皆有很好的效果。梨子屬於寒性
水果
,味甘中稍帶酸味,能夠清內熱,消除上火,具有清心潤肺的作用。吃梨可以緩解熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症;也可作用與內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。梨中含有大量的水分和均衡的電解質,其中豐富的
維生素
,維生素C能夠美白肌膚,豐富的汁水和潤肺特效能夠
驅趕
秋冬的乾燥,其所含的鉀元索還能補充體
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吃梨有
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