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西紅柿芹菜雞蛋相剋嗎

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西紅柿芹菜雞蛋相剋嗎

能同吃原因是:西紅柿中含有維生素P,能防治高血壓和動脈硬化。若與芹菜搭配食用,能為人體提供豐富的營養成分,具有清熱利溼,平肝降壓等功效。

芹菜含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素C、維生素P等物質。

雞蛋中含有豐富的優質蛋白、鈣、磷、鐵、鋅、硒、葉酸、維生素A、維生素D及B族維生素等營養元素