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茭白的葉子能吃麼

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茭白的葉子能吃麼

茭白的葉子不用於食用,多用於醫用。

茭白:株高1、6至2米。根為鬚根,在分櫱節和匍匐莖的各節上環生,長20至70釐米,粗2至3毫米,主要分佈在地下30釐米土層中,根數多。

應用價值:

茭白主要含蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、維生素B2、維生素E、微量胡蘿蔔素和礦物質等。嫩茭白的有機氮素以氨基酸狀態存在,並能提供硫元素,味道鮮美,營養價值較高,容易為人體所吸收。但由於茭白含有較多的草酸,其鈣質不容易被人體所吸收。

醫用茭白清溼熱,解毒,催乳汁,其中的豆甾醇能清除體內活性氧,抑制酪氨酸酶活性,從而阻止黑色素生成,它還能軟化面板表面的角質層,使面板潤滑細膩,肉質鮮嫩。