哪種維生素對眼睛好

補充維生素要根據患者的需要來進行補充。若是針對某些眼部疾病來補充維生素，則要根據眼病的情況針對性地進補。

若患者患有結膜下出血，可適當補充維生素c，維生素可以改善血管的脆性及通透性，促進淤血吸收。

若患者有眼底病變，比如黃斑變性等疾病，可以適當補充葉黃素，葉黃素具有抗氧化的作用，可以延緩很多眼部疾病的發生，也可以吸收戶外陽光中的紫外線，減少紫外線對眼睛的損害。

對於有夜盲症的患者，也可以適當補充維生素a。