1個月寶寶補多少鈣

1個月寶寶每天需要攝入鈣質300-400毫克,媽媽可以參考奶粉外包裝的營養成分標識,計算一下寶寶每天喝的奶量中所含鈣的量。

計算方法:寶寶每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中鈣的含量(mg)=寶寶每天鈣攝入量(mg)。因為一個月寶寶飲食也很單一,所以每天攝入的鈣含量是比較容易計算。