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還可以吃,但是建議不要吃了。泡發時間不能超過72小時,超過72小時就完全變質了,完全不能食用。因為時間太長水裡的菌落群會大量滋生以致汙染食材。
建議用溫水泡發4個小時可到食用的軟度,如果冷水的話得泡10個小時左右,期間換水效果更好。
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