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晚上適合吃什麼水果
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蘋果
維C豐富，有效促進消化。
西紅柿
含有果膠
維生素
，有助便祕和促進新陳代謝。草莓含有豐富果膠和有機酸，兩者都起到瘦身作用。
香蕉含鉀量高，促進消化，防止便祕。
標籤：
水果
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