四肢麻木脹痛多年吃什麼鈣片

主要還是應該看看鈣是否可以吸收，不然吃再好的鈣片有沒用。這種情況最好可以注射骨肽，因為骨肽具有改善骨迴圈的作用，所以說比補鈣很好。

鈣是人體內最普遍的元素之一，人體中鈣的含量佔總體重的1.5--2%，其中骨骼和牙齒約佔99%。體液和軟組織佔1%。對於人體代謝、細胞功能、神經系統運作、蛋白激素合成等起到重要作用。