脾虛可以吃當歸黑豆煮蛋嗎

當歸是藥物，藥物不能充飢，消化也不如食物，雞蛋和黑豆都屬於蛋白質高的食物，那些食物具有飽腹感，為什麼具有飽腹感，就是吃了不容易餓，換言之就是不易消化，不易消化，脾就不能健運；多吃甘平食物，大米飯、饅頭等（細嚼後吞下）、稀飯、細面、南瓜、地瓜、山藥等均是養胃的，蔬菜也很好。