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木瓜燉排骨木瓜要削皮嗎

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木瓜燉排骨木瓜要削皮嗎

木瓜燉排骨中木瓜需要削皮,削皮後口感更好,營養價值更高。青木瓜燉排骨做法如下:

用料:木瓜半個,排骨300克,鹽少許,薑片100克,料酒兩勺,雞精一勺。

做法:

1、將排骨剁成塊,放入沸水中清洗乾淨。

2、將排骨放入鍋中,加入水、姜、料酒,大火煮,水沸騰後改用小火燜大約一個半小時。

3、排骨湯煮好後,將木瓜洗淨,削皮去核,切成塊狀,將塊狀木瓜放入排骨湯中,再用小火燜大約十五分鐘。然後加入鹽、雞精等調味後即可食用。