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100克熟米飯多少碳水化合物

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100克熟米飯多少碳水化合物

100g熟米飯含有大約25g碳水化合物,300g碳水化合物如果全部由熟米飯提供,需要1200g米飯。米飯可與五味調配,幾乎可以供給全身所需營養。米飯,是中國人日常飲食中的主角之一,中國主食。主要成分為澱粉。米飯是中國、乃至東亞、東南亞人民喜愛的一種主食,是用大米和適量的水蒸或燜熟而成的食物。