紫薯可以和雞蛋同食嗎

紫薯是薯類，主要成分是澱粉，雞蛋的主要成分是蛋白質，正常的情況下，雞蛋和紫薯一起吃是不會有衝突的，屬於很常用的食物，一起吃可以。但要避免在晚上吃，否則會引起腹脹，晚飯儘量要吃的清淡些。

不宜一起食用的食物：雞蛋與豆漿同食不宜;蘿蔔與橘子同食不宜;柿子與白薯同食不宜;牛奶與巧克力同食不宜;牛奶、酸奶，乳酪不宜與花椰菜、黃豆、菠菜、莧菜、蕹菜等同時食用。