159素食全餐會對身體有危害嗎

159素食全餐會對身體有危害的，因為159素食全餐的營養元素過於單一，不利於營養的均衡攝入。如果長期食用，會使人體碳水化合物、蛋白質、脂肪比例失衡，造成消化不良、記憶力下降、免疫力降低、內分泌和代謝功能發生障礙，容易發生貧血和腫瘤。