吃葡萄乾有什麼壞處

1、容易心煩：葡萄乾吃多了容易煩躁。

2、容易拉肚子：據《本經逢原 》記載，食多令人洩瀉，意思即是說吃多了容易拉肚子。

3、容易上火：據《醫林纂要》記載，多食生內熱，意思即是說吃多了容易上火。

4、孕婦謹食：因為酸的東西吃太多可能會影響鈣的吸收，而且葡萄含糖高，會使肚中的羊水增多。

5、特殊人群謹食：糖尿病患者、便祕患者、脾胃虛寒者不宜多吃。陰虛內熱、津液不足者忌食。肥胖之人也不宜多食。