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作為新兵本身,要一點點地增加自己的體能訓練的內容,幾天增加一項,慢慢地,體能就強壯了。現在的孩子,都是嬌生慣養的,在傢什麼活兒也不幹,加之又懶,缺乏體育鍛鍊,所以導致體力差。訓練任務是絕大多數人可以完成的,當然訓練時比較累的,一天平均6小時左右。
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