富拉爾基區美食有炒尖椒幹豆腐、肥鴨燉酸菜、黃金肉丸、醬燜泥鰍魚、熘魚片、鍋包肉、紅梅牌脆鬆糖等。
1、炒尖椒幹豆腐：此菜是龍江人家庭日常製作食用的菜餚。幹豆腐中含有優質蛋白、卵磷脂及多種礦物質，辣椒含有豐富的維生素C 、抗氧化物質等，營養豐富。
2、肥鴨燉酸菜：由酸菜火鍋演變而來。鴨肉脂肪酸熔點低，含維生素、煙酸等，酸菜含有蛋白質、維生素、乳酸、無機鹽等營養成分。
3、黃金肉丸：洋蔥、胡蘿蔔分別去皮、洗淨、切末備用。雞蛋打入碗中，加入洋蔥、胡蘿蔔、豬絞肉及調味料攪拌均勻，以手捏握成小肉丸子，放入熱油鍋中以小火炸熟，撈出，待全部炸好，再改大火炸至呈金黃色，撈出，瀝乾油分，即可盛出。
4、醬燜泥鰍魚：民間有“天上斑鳩，河裡泥鰍”的美諺。泥鰍魚含蛋白質、多種維生素和微量元素。
5、熘魚片：是過去漁民傳統做魚方法由現代人改變製作手法演變而來。黑龍江地方家常傳統菜。含有高蛋白質和氨基酸、礦物質、維生素等。
6、鍋包肉：鍋包肉是東北的溜肉段衍生出來的一道菜，也是哈爾濱較著名的菜餚之一。因外面包著用土豆做的澱粉，放在油鍋裡炸，所以又叫“鍋爆肉”。
7、紅梅牌脆鬆糖：是一種具有特殊風味的中形糖果，是新增30％純淨鬆籽仁製成的一種硬糖。紅松籽籽實，含有多量的脂肪、蛋白質和維生素。鬆籽新增在硬糖裡，製成脆鬆糖，是一種高階營養糖果。
