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膽固醇低可能是因為長期飲食比較清淡，尤其是有消化性功能障礙的患者。在這種情況下要積極的對症治療，祛除病因，才能把總膽固醇低的情況恢復過來。如果是營養不良引起來的，平時要多吃新鮮的蔬菜水果，多食用高蛋白的食物，包括...

高膽固醇的食物有各種動物的頭部、動物的肝臟、腎臟、內臟、魚子、魷魚、豬肚、蚌類的肉、蛋黃、蟹黃、蟹膏、墨魚等。另外各種幹品海鮮的膽固醇含量也是比較高的。膽固醇又稱膽甾醇。一種環戊烷多氫菲的衍生物。膽固...

可以的。紅薯、毛豆、姜芽、芹菜、菊花和當歸等6種植物都有抑制膽固醇生成的作用，以紅薯的功效最為顯著。實驗證實，紅薯抑制膽固醇生成的功效是其他植物的10倍。科學家們還發現，抑制膽固醇生成的是紅薯中一種脂質和糖類...

4歲寶寶每日需要200mg的膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充。膽固醇的吸收率只有30%，隨著食物膽固醇含量的增加，吸收率還要下降，200mg大約相當於1個雞蛋中的膽固醇含量...

蛋清含有乳清蛋白、纖維狀粘蛋白、無機鹽、少量的維生素等，粘蛋白性狀粘稠，能夠保護胃腸粘膜，減緩毒物對胃腸粘膜的不良刺激。蛋清不含膽固醇和脂肪的，膽固醇和脂肪都在蛋黃裡。...

Ldl膽固醇是指低密度脂蛋白膽固醇，該型別的脂蛋白在體內會干擾脂類物質的代謝，引起血脂水平偏高，血液的粘稠度增加，血液中的脂類物質可在血管內沉積，阻塞血管，而出現動脈粥樣硬化等心血管系統疾病。如果發現低密度脂蛋白膽...

膽固醇是血脂的成分之一，升高可以引起血液粘稠度升高，導致心腦血管動脈硬化，出現管腔狹窄供血不足，需要積極預防和治療。膽固醇的正常值就是5.18mmol/L，一般超過這個數值才算是明顯升高，需要控制飲食，必要時還可以使用降脂藥...

豬舌的膽固醇含量高，豬舌頭是一種我們日常生活中很常見的食物，豬舌頭算是動物內臟的表皮，裡面的脂肪和膽固醇含量都是非常高的，所以說一些身體健康有問題的人都不可以吃豬舌頭。膽固醇太高的食物，對人的身體健康沒有好處，這...

膽固醇高的食物吃多了會引起血管硬化血栓高血壓，在日常的飲食當中，膽固醇含量比較高的食物主要是海鮮和動物的內臟。首先，海鮮類的食物主要有魷魚、貝殼、海魚等食物當中的膽固醇含量比較高。其次，動物的內臟，比如豬、羊、...

跑步不能降低膽固醇，跑步是人們可以採取的最好的鍛鍊身體的運動。它可以提高膽固醇，降低血液凝塊的危險，鍛鍊經常50%處於閒置狀態的肺。跑步還可以通過增加淋巴細胞來增強免疫力。慢跑可以轉移注意力，沐浴在路旁的風景中，...

一般來說，同樣500g鵪鶉蛋的膽固醇比雞蛋多2倍多，1個雞蛋（相當於50g）的膽固醇就是300mg，是人體1天需要膽固醇量，再多了就對身體不好了，所以鵪鶉蛋雖小，但膽固醇太高。...

總膽固醇的正常值為2.9-6.0mmoI/L，膽固醇是臨床生化檢查的一個重要指標。在正常情況下，人體在肝臟中合成膽固醇和從食物中攝取膽固醇。人體自身合成的膽固醇佔大部分，食物中的膽固醇是次要的補充。膽固醇在血液中存在於...

河蚌肉類屬於海鮮類，有清熱解毒，滋陰明目之功效；可治煩熱、消渴、血崩、帶下、痔瘻、目赤、溼疹等症。蚌肉性寒，對脾胃虛寒、腹瀉便搪之人忌食。意見建議：一般海鮮類食物的膽固醇含量較低，每百克食物中含量在100mg之內，但食...

1、魚類：魚中富含不飽和脂肪酸，能降低血膽固醇和甘油三酯；2、蔬菜水果和菌藻類等含有豐富的膳食纖維的食物：比如魔芋、木耳、海帶、裙帶菜、洋蔥、南瓜、地瓜等。肝臟利用膽固醇合成膽酸，其中一部分膽酸代謝產物隨糞便排出...

1、血脂是血漿中的中性脂肪（甘油三酯和膽固醇）和類脂（磷脂，糖脂，固醇，類固醇）的總和。由於脂肪代謝或運轉異常，使血漿中一種或幾種脂質高於正常，稱為血脂異常，可表現為高膽固醇血癥，高甘油三酯血癥或兩者兼有（混合型血脂異常）。2、...

每100克雞蛋中平均含有膽固醇585毫克，用雞蛋製作成的松花蛋每100克中含有膽固醇595毫克。雞蛋含有豐富的蛋白質，但也含有高膽固醇，所以一週內不宜吃多於3個。蛋白含蛋白質，蛋黃高膽固醇，但也是營養所在。蛋白及蛋黃的蛋白...

1、膽固醇是動脈粥樣硬化的危險因素，因此膽固醇高時需積極的糾正，首先要適當的運動，減輕體重。其次是飲食控制，也就是少吃高脂的飲食，比如肥肉、動物內臟等食物。再次可以適當的吃一些牛、羊肉，富含蛋白質的魚類等食物，多吃...

血清總膽固醇的正常值指的是5.72mmol每升以內。如果升高了，那就叫做高總膽固醇血癥。膽固醇升高以後危害非常大，高膽固醇血癥很容易引起高血壓，冠心病，尤其有可能會導致心腦血管疾病，對於膽固醇升高，首先在平時的日常生活中...

雞蛋是一種營養豐富的食品，一個雞蛋重50克，含蛋白質7克、脂肪6克、產生熱能82千卡。含膽固醇平220毫克左右。膽固醇是人體不可缺少的營養物質。它不僅作為身體的組成成分，還是合成許多重要物質的原料，但是長期大量攝入膽...

膽固醇高能吃魚的，下面5種適合膽固醇高的人吃的魚：1、帶魚：雖說帶魚的脂肪含量要比一般魚類高，但大部分都是不飽和脂肪酸，能夠起到降低膽固醇的作用。2、三文魚：三文魚中的不飽和脂肪酸含量豐富，不僅能夠降低血液中甘油三酯...

1、降膽固醇的食物，有一個飲食原則，要採取低熱量、低脂肪、低膽固醇類的食物，不能吃肥厚、油膩、高熱量的食物。2、多吃青菜，水果清淡類的食物，喝粥時，可加入紅棗、花生、枸杞；多吃海帶、木耳、黃瓜、香菇、芹菜；水果可以選擇...

鵝蛋的蛋黃膽固醇含量比較高，如果有高血脂和高血壓，平時在吃鵝蛋的時候一定要少吃。鵝蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素，其中富含的蛋白質易於人體消化吸收，含有較多的卵磷脂，對人的腦及神經組織的發育有重大作用...

豬舌頭不算內臟，膽固醇含量不高，每100克豬舌頭所含脂肪18.1克，膽固醇158毫克。內臟是指在體腔內，借管道直接或間接與外界相通的器官的總稱。膽固醇又稱膽甾醇。一種環戊烷多氫菲的衍生物。早在18世紀人們已從膽石中發現了...

榴蓮含糖和膽固醇均較高，因此，糖尿病患者、高膽固醇血癥患者應不吃或少吃。尤其不要與酒同吃。榴蓮含鉀較高，故腎病、心臟病應慎吃。榴蓮性溫熱，故咽乾舌燥、喉痛乾咳、熱病體質、陰虛體質者應慎用。...

膽固醇在5.23-5.69mmol/L是標準，這是膽固醇正常值的範圍界定下正常成年人的標準值。如果超過5.72mmol/L，就稱作高總膽固醇血癥。對於高密度脂蛋白膽固醇應該是大於1.0mmol/L，低密度脂蛋白膽固醇應該是小於3.12mmol/L。脂...