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煮熟的大米有點酸味怎麼辦

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煮熟的大米有點酸味怎麼辦

煮熟的大米有點酸味應其扔掉,不要食用。因為潮溼的原因導致煮熟的大米發酸,加快病菌生長。建議大米放在乾燥的地方。大米中含碳水化合物75%左右,蛋白質7%-8%,脂肪1.3%-1.8%,並含有豐富的B族維生素等。

營養價值:

大米蛋白質中賴氨酸和蘇氨酸的含量較少,所以不是一種完全蛋白質,其營養價值比不上動物蛋白質。但在午餐和晚餐時食用大米,較麵食而言更有利於人們減肥。在我國南方地區人們一般食用大米作為主食,而在北方就有很大的不同。脂肪含量約1.3-1.8%,其脂肪中所含的亞油酸含量較高,一般佔全部脂肪的34%,比菜籽油和茶油分別多2-5倍。禾(小米)、稻、稷(高粱)、麥、菽(豆)稱為五穀。