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空氣炸鍋能炸帶木棍嗎

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空氣炸鍋能炸帶木棍嗎

空氣炸鍋不能炸帶木棍的食物,因木棍易燃。炸鍋內溫度過高會導致燒焦,輕則影響口感,重則會引發火災。再則木頭遇到水蒸氣和高溫會變形,尤其是空氣炸鍋中,主要利用水和空氣產生熱能轉化。

擴充套件資料:

空氣炸鍋的工作原理是“高速空氣迴圈技術”,它通過高溫加熱機器裡面的熱管來產生熱空氣,然後用風機將高溫空氣吹到鍋內加熱食物。空氣炸鍋佔地小,可以隨用隨拿,不像烤箱固定佔據廚房一角;第二,前者不需要預熱,隨時可以加熱製作,比烤箱節約時間;第三,只需少量油脂即可達到油炸效果,烤箱則沒有這個優勢,且耗電量大。

要注意的是,空氣炸鍋雖然比炒鍋等耗油少,烹飪時間也少於烤箱,但不等於完全健康。實際上,油變少了,只是熱量較普通油炸低,但依舊離不開180~200℃左右的高溫,且耗時可能比油鍋直接炸長一些。

食材中的澱粉在120℃時就可能生成丙烯醯胺,對健康不利;蛋白質和油脂在高溫下分別產生雜環胺和苯並芘,可能導致細胞基因突變或腫瘤。

可見,這種新型烹飪方式依舊有健康風險,且不如蒸、煮等烹調方式更能留住食物的營養。如果離不開油炸食物,每週最多食用1~2次,每次儘量控制攝入量。