生氣對身體真的不好嗎

人在情緒激動的時候，心臟血流比平時增加了一倍，大量的血液湧向心臟，心臟則需要加倍工作，導致心跳加快，出現心慌以及胸悶的情況，非常容易誘發心絞痛或者心肌梗塞。俗語稱大怒傷肝，研究顯示，生氣時肝臟要比平時大了一圈。從中醫角度來講，肝主疏洩，喜順暢豁達，而大怒會致肝氣不暢、肝膽不和、兩肋疼痛和肝區疼痛，對肝臟造成損害。人在生氣的時候交感神經變得興奮，胃部血流量減少，供血量不足，胃腸蠕動困難，從而就會讓人出現食慾變差以及胃潰瘍的出現，影響消化系統。