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1、食材:蒜薹5斤、食鹽200克。
2、蒜薹洗淨,用繩子捆成若干小把。
3、放陽臺晾晒2至3天(視天氣而定)。
4、去掉頭和尾,切段,放入食鹽。
5、拌勻,蓋上蓋子醃製一個晚上。
6、裝入無油無水的玻璃瓶中,密封后放置陰涼處醃製1個月左右,變成黃色即可(裝時用手擠掉水分)。
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