核桃可以和綠豆粥同食用嗎

完核桃滋陰，綠豆清涼，如果一起熬粥，更容宜被人體吸收。

核桃綠豆粥

材料：綠豆 100克、大米 50克、紅棗 10個、核桃仁 少許、 水適量。做法：1、綠豆、大米洗淨，紅棗去核拍碎，與核桃仁一起放入高壓鍋中。

2、加入適量的水，煮熟，時間大概需要30分鐘，注意小火慢慢煮熟。

3、時間到了，關火，完成。