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肩膀厚能變薄嗎

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肩膀厚能變薄嗎

肩膀厚能通過鍛鍊變薄。

第一,平時要養成好習慣,要抬頭挺胸。

第二,可做靠牆站立動作,努力讓自己的後腦和肩膀緊貼在牆面。

第三,必要的話可以戴一些糾正駝背的輔助工具。