立定跳遠是怎樣測長度的

立定跳遠測的長度是以起跳板或線離你落地時留下最近的一個點去算的。

跳遠或立定跳遠會有個起跳板或線，起跳時不能越過板或線。

立定跳遠步驟如下：

1、起跳前，腳部不得越過起止線。

2、落地後，應向前走動離開測試區域，不能往後或者往左右方向結束測試。起跳完全離開地面後，開始計算落點，身體觸及地面任何地方都會被當做落點。

3、所有落點中，離起止線最近的一點為計算成績的點，過該點作與起止線的垂線，該線段的長度為跳遠長度。