怎樣才是健康的大學生活

1、生活有規律，按時起床，按時睡覺，保持充足的睡眠。

2、營養保持均衡，不挑食，按時按量進餐。

3、保持健康開朗的心情，和同學和睦相處，不與同學斤斤計較。

4、每天保持至少1個小時的運動。

5、不吸菸、不喝酒、不沾毒品，潔身自好。