小米白蘿蔔能在一起煮著吃嗎

蘿蔔小米粥是秋冬一道不錯的粥品。小米粥是一款養胃食物，小米粥和不同的食材搭配在一起，可以起到的養生功效和作用也是不一樣的，小米粥加白蘿蔔就是比較不錯的一款養生食譜。不過蘿蔔可以選擇青皮青芯的蘿蔔，氣味和口感比較溫和。白蘿蔔熬粥的氣味有點衝。小米白蘿蔔粥還可以促進消化，小米本身就可以調理脾胃，白蘿蔔能夠加快腸道蠕動，清腸排毒，所以消化能力會變得越來越強，小米白蘿蔔粥還含有微量元素和維生素c，可以防止記憶能力減退，讓大腦發育變得更好。