一根胡蘿蔔多少克

一根胡蘿蔔一般80克左右，胡蘿蔔個頭有大小，大的一個胡蘿蔔的重量有100克左右，小的50克左右，胡蘿蔔挑80克左右的好吃。有營養。胡蘿蔔維生素Ｂ2、維生素Ｃ等，特別是胡蘿蔔素的含量在蔬菜中名列前茅，可以防治呼吸道感染、促進人體生長髮育。