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寶寶的第一口胡蘿蔔泥不用吃很多,吃75-100克即可,可以適量加一些蘋果泥。
胡蘿蔔泥是一道菜餚,主要食材是胡蘿蔔,適宜6個月左右的嬰兒。胡蘿蔔泥的製作方法:
1、將胡蘿蔔洗淨,刮掉外皮,擦成細絲。
2、把胡蘿蔔絲放入沸水中煮1分鐘,撈出,用打汁機打碎。
3、蘋果去皮核,切碎。
4、將打碎的胡蘿蔔、切碎的蘋果一同放鍋裡,加水適量,文火煮至熟爛如糊。
5、將胡蘿蔔蘋果糊盛出,加入蜂蜜拌勻,即可食用。
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