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山藥可以和木耳一起吃嗎

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山藥可以和木耳一起吃嗎

山藥可以和木耳一起吃。山藥炒木耳是一道清爽可口的養胃菜,清爽可口,健脾益胃助消化,其主料山藥有健脾益胃助消化的作用,而木耳是公認的清道夫。吃這道菜有助於調節暴飲暴食後的身體