山藥和木耳能在一起吃嗎

山藥與木耳是可以一起吃的，不僅味道不錯，而且還具有非常不錯的養生功效，對健康帶來的好處也有很多。

山藥和木耳一起吃養生功效非常不錯，具有補中益氣、消炎止痛、清熱解毒、補氣養血、潤肺止咳、補腎益精、健脾養胃、降血壓、降血糖等功效，還可以治療氣血不足、咳嗽、支氣管炎、肺炎、腎炎、腎虛、以及、高血壓、糖尿病、腹瀉、脾胃虛弱等不適病症。