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木耳和茄子兩者不為相剋食物,不會發生對人體不適的反應,並且營養豐富。
木耳炒茄子的做法步驟:
1木耳提前發泡,茄子切開浸泡片刻撈起待用;
2、燒熱鍋倒入少許橄欖油爆香大蒜;
3、倒入肉碎翻炒片刻加入生抽白糖;
4、將茄子倒入翻炒,再將木耳一起放入繼續翻炒;
5、放少許生抽、白糖、胡椒粉、小半碗水蓋上鍋蓋燜至水份收幹;
6、勾生粉芡,淋上少許芝麻油撒上蔥花即可熄火上碟。
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