地瓜和木耳能一起吃嗎

地瓜和木耳能一起吃，木耳是富含很豐富的微量元素的。地瓜又屬於粗纖維的食物，兩者並不相剋，兩者一起吃的話是可以促進消化的。但是值得注意的是，木耳最好不要吃過夜的木耳，地瓜吃的過多容易引起消化不良。